Almohadilla de Microondas

Estas almohadillas son tan fáciles de usar y tan baratas de hacer.

 

La almohadilla de microondas es una almohadilla de cualquier tamaño, o forma que se puede calentar en el microondas y retiene el calor durante bastante tiempo. Se usa básicamente para dolores de artritis, de espalda, músculos, cuello, etc. Dependiendo de la forma que se haga puede usarse para el cuello, las muñecas, la espalda, etc. Como se enfrían naturalmente, no tiene peligro para poner en la cama de los niños para calentarla, o inclusive en la base de la cesta de tu gato o perro.

 

Se pueden hacer de todos los tamaños, de todo tipo: Para el cuello, las muñecas, espalda, etc. Y con cualquier forma (hasta de animalito). También se pueden incluir un poco de lavanda para dar aroma.

Las bases son todas las mismas. Están hechas de un envoltorio de algodón o lino muy tupido relleno de diferentes granos: por ejemplo: arroz, semillas de linaza hasta de algunos tipos de judías. También llevan una funda que se puede lavar.

• Lo primero es decidir que forma queréis darle.
• Nosotros vamos a hacer la mas usada, la rectangular que es muy versátil.

1. Tela de algodón o lino, tela vaquera de algodón (siempre natural no sintética) muy tupida y fuerte.

2. Tela para recubrir. Al gusto, aunque la flanela es muy agradable con el calor

3. Relleno: Arroz o semillas de linaza (mejor) No mezclar semillas. Optativo: Para darle un olor agradable y tranquilizante unas pocas semillas de lavanda (1/2 cucharilla)

 

Vamos a hacer el interior.

• Cortar dos trozos de tela del mismo tamaño. Nosotros lo vamos a hacer rectangular de aproximadamente 30 x 5 cm. Cortar un poco mas ancho (como 1 1/2 cm. para la costura).
• Coser por tres lados dejando un lado libre.
• Rellenar con arroz. No hasta arriba. Recuerda que se tiene que poder doblar y además hay que cerrarlo arriba.
• Meter los lados de arriba hacia adentro y coser para cerrar.

Para la funda.

• Escoger tela. Cortar siguiendo el tamaño y forma de la almohadilla dejando un poco de holgura.
• Coser por tres lados y dejar un lado abierto.
• Terminar o rematar el lado abierto.

 

Uso de la Almohadilla

Uso: Se calienta el interior de la almohadilla, nunca la funda

Tiempo: Dependiendo del tamaño y del relleno se tiene que calentar en el microondas desde 40 segundos a 3 minutos.

PRECAUCIONES

• Cuidado al sacarlo por si esta demasiado caliente
• Siempre es conveniente estar cerca del microondas por si se prende fuego el relleno. (Esto puede pasar si se ha puesto esencia en el grano o si esta demasiado reseco el grano por demasiado uso )
• Para mejorar la calidad de la almohadilla después de varios usos, envolver en papel de aluminio y poner en una bolsa de plástico y congelar. Esto va a restaurar la humedad al grano interior.
• Quitar la bolsa y aluminio y utilizar como siempre en el microondas. Nunca poner un metal en el microondas.
• También se puede poner un pequeño vaso lleno de agua al lado de la almohadilla en el microondas y hace el mismo efecto. Ajustar tiempo de microondas para calentar la almohadilla con el vaso de agua.

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