Helado de Yogur de Fresas Natural sin Maquina Heladora

Dentro de poco vendrá el calor y todos necesitamos algo dulce, pero no demasiado – algo frío como un helado, pero no lleno de calorías y grasas – algo natural sin aditivos para estar en forma, pero que esté realmente delicioso.

Quizás lo más sano, lleno de vitaminas, refrescante y verdaderamente rico para tomar a cualquier hora puede ser nuestro Yogur Helado de Fresas – con mas fruta que yogur y endulzado con miel para hacerlo todavía más sano.

Encima es muy fácil de preparar. Los pequeños nunca sabrán que están tomando algo que es tan beneficioso para ellos y para toda la familia.

Y para nuestros amigo que van a empezar los meses fríos del año os lo recomendamos también porque sea cual sea la estación del año es un postre elegante y ligero para el final de cualquier comida o cena.

Ingredientes:
• 10oz – 280g fresas congeladas – pueden ser ya compradas congeladas o frescas, limpias y congeladas
• 2 cucharadas miel o almíbar o sirope simple
• 1/2 taza – 100 gr yogurt natural, griego, o descremado – preferimos griego
• Opcional: 1 cucharadita jugo o zumo de limón – si no lo quiere tan dulce

Preparación:
• Introducir las fresas congeladas, miel o almíbar, yogur y opcional limón en un procesador o en una licuadora
• Procesar hasta que quede todo cremoso y sin tropiezos.
• Verter en un recipiente tapado y congelar 6 horas y mejor toda la noche.
• Sacar del congelador 10 minutos antes de servir.
• Dura un mes en el congelador.

¡Compártelo! Muchas Gracias

Comentarios cerrados