Smoothie Inmunológico

 

(taza: 240 ml (taza de te)

Ingredientes:

• 1 taza zumo manzana
• 1 1/2 taza manzana en trozos (mejor dulces)
• 1/2 taza zanahorias en trozos
• 1/2 taza pepinos cortados (sin piel)
• 1 cucharilla miel
• 2 tazas de hielo.
• Una pizca de canela o nuez moscada
• Mezclar en la batidora hasta que quede suave (smooth)

 

Smoothie Salado de Tomate

(taza: 240 ml (taza de te)

Ingredientes:

• 2 tazas tomates frescos en trozos
• 1/2 taza zumo tomate
• 1/4 taza zumo de manzana
• 1/2 taza zanahorias
• 1/4 taza apio picado
• Tabasco al gusto
• 2 tazas de hielo
• Mezclar e la batidora hasta que este suave (smooth).

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