Bebidas Naturales Para Perder Peso y Grasa Abdominal y Acelerar el Metabolismo

Se sabe desde hace tiempo que el vinagre de sidra de manzana ayuda a potenciar cualquier régimen de adelgazamiento. El vinagre de sidra de manzana es uno de los más efectivos y naturales ingredientes para perder peso porque ayuda a acelerar el metabolismo y quemar calorías más deprisa.

Además de ayudar a dar una sensación de saciedad, está indicado no solo para perder grasa en general sino para perder la grasa abdominal que es de las más dañinas para el corazón y toda nuestra salud.

Se ha demostrado científicamente que personas que tomaron Vinagre de Manzana o de Sidra de Manzana durante 12 semanas tuvieron una reducción significativa no solo de peso en general sino de grasa abdominal, cintura y de los triglicéridos.

Te vamos a preparar tres bebidas que puedes tomar de tres maneras diferentes según tu estilo de vida o necesidades. Uno es una bebida fácil y rápida, después preparamos una agua con infusión y por último un coctel.

Todos son igualmente efectivos, alguno tiene más ingredientes para potenciar aun más el vinagre pero se toman de diferente manera. No tomen mas de una receta al dia – o sea no tomen la infusión y el coctel etc.

PRECAUCION – Nunca tomen el vinagre puro – siempre disuelto adecuadamente.
Pueden escoger entre estas variedades:
• Bebida Básica– para tomar durante todo el día.
• Infusión – para tomar durante todo el día
• Coctel para tomar 2 veces al día

NOTA: Pueden endulzar cualquiera de estas opciones: con Estevia (sin calorías) 1 cucharadita de miel (21 calorias) o azucar (16 calorias).** El mas saludable y beneficioso es la miel.

– Bebida Básica Detox y Acelerador de Metabolismo Rapida

Beber durante todo el dia
• 1/2 litro – 2 tazas agua
• 2 cucharaditas vinagre
• 1 cucharadita miel o Estevia
Preparación: Remover todo bien. Guardar en refrigeradora

– Agua Metabólica en Infusion
Detox and Acelerador del Metabolismo

Tomar durante todo el día.
Ingredientes
• 1 litro agua
• 1/2 limón en rodajas con piel
• Hojas de menta fresca
• 2 cucharaditas de vinagre
• 5 rodajas de pepino con piel
• 3 rodajas de jengibre fresco. (Si no tienen, poner 1/2 cucharadita de jengibre en polvo).
• Opcional: Estevia o 1 cucharadita de miel.
Preparación: Poner todos los ingredientes en una jarra y remover. Macerar 6 hours en la refrideradora. Se puede guardar en refrigeradora hasta 4 días.

– Coctel Metabólico y Detox

Tomar 2 veces al dia 15 minutos antes de la comida y de la cena.
Ingredientes:
• Zumo de piña 8 oz. – 240ml. – anti-inflamtorio, desintoxicante
• Miel – 1 cucharadita – antiinflamatorio, con antioxidantes, minerales y vitaminas para fortalecer el sistema inmunológico
• 2 cucharaditas – Vinagre de sidra de manzana
• Hielo

Preparación: Poner todos los ingredientes con el hielo y triturar hasta llegar a la consistencia deseada.

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